性福要做到甜蜜性愛三要素
  如何擁有完美的性愛呢?總結一句話:年輕人要重感情中年人應多幻想,老年人需補激素。正如LELO所說,完美的性愛是可以通過各種方式獲得,只要雙方在性愛中感受到了愉悅。

  孟子曰:“食色性也”。每個人都有性的本能,這其中又包括3個要素,即激素、感情和性幻想,換一種說法,就是身、心、靈。無論哪個年齡段的人,良好的情感、適當的性幻想和正常的性激素都是擁有和諧性愛所必需的。然而,年輕時激素分泌旺盛,在感情方面會有欠缺,而到了一定年齡,感情穩定,激素卻逐漸減少,性幻想也會弱化。只有採取措施,防止三者此消彼長,性生活質量才能得到保證。

  性衝動不足以維繫性愛

  兩性生活中,男女間的情感可分為4個時期:熱烈期(蜜月期或結婚初期)、矛盾期(相互適應期)、轉移期(育儿期)和深沉期(重回二人世界)。如果說正常的性激素是保證和諧關係的基石,那麼良好的情感則是融合劑,而適當的性幻想就是催化劑。

  通常,年輕人擁有正常的性激素和豐富的性幻想,但是身體和想像的衝動,往往會淡化情感因素。現實生活中,一畢業就分手的大學生、蜜月一結束就離婚的年輕夫妻屢見不鮮,就是這個原因。處理不好感情關係,那麼單純的身體衝動是不足以維繫美好性愛的。

  所以,年輕人應該彼此尊重、理解、寬容、適應,尤其要學會接納對方的所有優缺點,用情感融合劑,將剛剛搭建起來的兩性關係粘得更穩固。

  情感轉移讓性愛缺乏激情

  中年人的情況與年輕人不同。他們將大部分心思都花在培養子女和打拼事業上,情感處於轉移期,平穩但缺乏激情。與此同時,更年期的接近,會導致性激素水平逐漸降低。身體和心靈漸漸遠離甜蜜,如果不改變這種狀況是危險的。

  對於中年人來說,最好的方法就是適當增加性幻想。即在清醒狀態或似睡非睡狀態下,通過思維活動進行自我刺激,是一種自我進行的性行為方式。

  性幻想的內容無疑充滿色情色彩,它可以自行產生,也可能在自慰或性交時產生。美國一位性心理諮詢專家舉例說,有位對性生活一直滿意的中年男性,多年來一直將妻子幻想成年輕時豐滿、嬌俏的模樣,並且兩人不斷改變性愛時間、地點,寢室、廚房、浴室都留下了他們性愛的回憶,夫妻間的厭倦感就這麼被一點點消除了。

  性激素缺乏導致性慾低下

  性愛是伴隨一生的行為,無論是性能力,還是性需求,進入老年後都沒有喪失。然而,隨著性激素水平的進一步降低,50歲以後的中老年人會出現性慾低下、性喚起障礙等一系列性能力問題。幸運的是,在現代醫學的幫助下,專業醫師可以用激素替代治療和藥物治療的方法,改善老年人的性愛狀態。當然,增加性幻想對他們也具有一定的效果。

  需要注意的是,現實生活中,很多年輕人不相信父母還會“幹這種事”,常常無情地把老父老母拆散,讓其中一方長年給自己看孩子;很多老年人自己也會羞於繼續性生活,在壓抑、痛苦中保持所謂的老者尊嚴,這都會對老年人身心造成很大傷害。

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性福要做到甜蜜性愛三要素