預防婦科疾病,私處護理該怎麼做
  困擾女性最多的便是婦科疾病。所以,在日常生活中,要做好私處護理,選擇合適自己內衣褲,勤換洗,經常清洗陰部,在性愛時,也要注意衛生。

  選擇合適的內褲
  好的內褲提供潔淨和寬鬆的空間,建議選擇百分百純棉材質。不要選擇複合材質的內褲,雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲,否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲,洗內褲的水溫最低為40℃。

  不可憋尿
  當尿意來了的時候要及時的去解決,這樣就不會對尿道造成壓力,而當尿意來臨的時候陰部也會潮濕,也會對私處的健康造成不好的影響。

  保持陰部乾燥
  潮濕的環境是細菌滋生的天然培養基。濕的泳衣或者內褲不要穿太久;洗澡後儘快擦乾陰部;每次性交後,建議清洗外陰,用乾毛巾擦乾。

  保證正確清洗
  每晚睡前清洗陰部,但范圍僅限於外陰、陰蒂、陰唇等部位,不包括陰道內。陰道內部原本維持在一個平衡的菌群環境中,過度清洗反而會破壞這種平衡,容易促使細菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質溫和的,不要用殺菌類、除垢類用品,這些對於嬌嫩的陰部來說太過刺激。陰部也可以使用濕巾進行清潔,但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產品。

  別以為沖洗陰道不能避孕
  很多人誤認為性交後清洗陰道可以減少懷孕機率,實際上,這種方法不僅不能起到避孕的作用,反而容易讓陰道真菌感染,引起陰道炎。所以,在沒有計劃要寶寶的時,性愛時一定要配合使用杜蕾斯超薄避孕套,解決後顧之憂,全身心投入性愛生活。

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