經營一段婚姻是需要技巧的，美國學者凱瑟琳提出的“婚愛持久的公式”，是根據100對婚姻持久的夫妻的採訪得出的結論。下面一起來看看這7個夫妻和諧相處的公式吧!
1. 夫妻共享公式：夫妻之間共享歡樂時光
一個配偶在做早餐另一個去遛狗，早餐後夫妻倆一起閱讀晨報，所有關係穩定的夫婦幾乎都是這樣的。這些瑣事本身雖然不能產生快樂，但它為婚姻關係注入了信任和責任感。
2. 愛情諒解公式：正確處理婚姻中的矛盾
愛情持久的夫婦很少爭吵，即使他們之間因產生矛盾而生氣，也會得到正確的處理。當然，他們解決問題的方法各有不同，多作鼓勵效果會好得多。
3.婚姻滋養公式：把注意力集中在配偶的優點上
當配偶間把注意力集中在對方的優點上時，他們的婚姻就會得到滋養。這不是說雙方都得是樂觀主義者，他們也可能是悲觀急躁憂鬱性格的人。成熟的婚愛意味著，我們要接受我們都有缺點的現實。《《心理諮詢師培訓
4. 改變提升公式：為了婚姻願意改變自己的缺點
很多幸福的夫婦懂得改變自己提升自我，他們說自己結婚後變得更好了，而他們的配偶也都同意這一點。
5. 理解忠誠公式：對配偶保持忠誠
對大多數夫婦來說，對配偶保持忠誠能使婚姻幸福。忠誠是夫妻間的最基本要求，因而使你對伴侶的需要能保持一致，更易使你坦誠和他(她)交談。不僅有助使他(她)談出感覺，也會使他感到你理解他。
6.平等關係公式：夫妻之間關係平等
幸福的夫婦所具有的平等關係最清楚地表現在對財務管理上。每一對幸福的夫婦都毫無例外地說，家庭收入是共同的，既不是他的也不是她的，他們從不為財政的支配而爭執。
7.朋友關係公式：像朋友一樣支持和理解配偶的理想
在這些婚愛持久的“朋友”中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫對她的愛和尊重是無條件的，不管他是否理解她的決定。反之，丈夫亦然。
想要維持一段長久幸福的婚姻關係，可以遵循上面7個婚愛持久的公式。只要堅持去做一段時間，相信夫妻關係會更加密切，夫妻感濃度也會越來越高。