剛開始在一起的熱戀期裡，兩個人黏膩又甜蜜，但是這個階段過去之後，兩個人的關係從熱戀期中回歸平淡。女孩子們又苦於不知道怎麼去維持和男生的長久關係，和男生長長久久地走下去。大家這時就需要知道一些和男生長期相處的原理和技巧啦。
那接下來的情感諮詢師將分析一下如何更好地處理一段長期關係，讓你們的感情保持長久新鮮，讓男生願意和你長相廝守。一段感情從熱戀期的火熱回歸日常的平淡，這是一個自然而然的過程。
熱戀期過後，怎麼才能讓感情長久保鮮？
首先你不必過於焦慮，沒有人有那個精力能讓自己永遠處在熱戀期的雞血狀態，當然你也不能不聞不問任這段感情越來越淡。我們需要一些具體的方法來調整戀愛狀態，喚醒另一半的戀愛熱情：
一、把你的一部分注意力從他身上轉移開
你可能覺得奇怪，明明兩個人感情出現問題了，怎麼能把注意力轉移到其他地方呢？
在單身狀態的時候，你有自己的生活和興趣愛好，也會和朋友定期見面。
而一旦談了戀愛之後，正在熱戀期的你恨不能24小時和男友待在一起，戀愛成了你生活的重心，你每天圍著喜歡的他打轉，漸漸失去了自己的生活。
因此你也有可能會失去原來他所中意的你的特質。
就像求助情感諮詢師的來訪者一樣，男朋友就是因為看了她打球而喜歡上她的。兩人進入熱戀期後，這位來訪者把原來打球的時間都花在陪男朋友上，時間一長，男生再也找不到當初喜歡她的感覺，兩人感情越發平淡。你如果想讓你們的關係長久發展下去，就要在兩人情感熱度開始下降的時候及時調整狀態。
如果想要你的感情在熱戀期過後還能長久保鮮，你需要把你的一部分注意力放在自己的生活上。
一方面，你專注於自己的生活和事業，說明你是個認真生活、有志向、有夢想的人，愛情不是你的全部而你生活中的一部分，這也表明你願意為了你們更好的將來從現在開始努力。
另一方面，你會發現當你不再一心撲在男朋友身上，他反而有失落感，這樣他極有可能會千方百計討好你來繼續得到你的關注。
學會以退為進的你也就掌握了主動權，這之中你會有意想不到的收穫哦。
二、不妨耍耍心機給他製造危機感
在你們關係從熱戀期進入平淡的時候，你的魅力在他眼中會漸漸散失。你在他心目中的形像不再是熱戀期那樣的光芒四射，男生會開始慢慢發現你身上的缺點並把它放大，這個時候你們的關係就危險了。
此時你不妨耍點心機，適當選擇第三者的介入來穩定你們的關係。
你可以帶他去參加聚會，而當聚會中有男生對你釋放好感，你可以友好地回應並讓男友知道這個男生的存在，這個時候男友自然會因為危機感和人所天生具有的嫉妒心而重新把心思放在你的身上。
不過這個方法實施的時候要把握好度，你得見好就收，不然真的讓男友生氣就得不償失了。
三、學會製造神秘感、保持新鮮感
在長期關係中要保持吸引力，就要有一定的神秘感，這樣男生才會有持續探索下去的慾望。你在戀愛中一定要有自己的空間和隱私，不要把自己的所有在一開始就毫無保留地呈現在男友面前。
同時自己也要試著探索新的事物，讓自己一直保持在更新狀態，最好是能讓男友不時驚喜地發現原來你會這項技能，原來你有這個愛好。
比如他在生活中突然發現原來很少關注音樂的你會彈吉他；又比如原來喜歡宅在家看動漫的你竟然喜歡攝影，而且技術還不錯。
這些都是你們關係中的新鮮事，由此可以延伸出許多提升你們關係的因素。總之就是讓男友不斷地發現不一樣的你，隨時從你身上獲取新鮮感，因此就說到了接下來的這一點。
四、持續提升自己的價值
要感情保持像是熱戀期的新鮮感，你就必須不斷提升自己並學習新的事物，進入新的領域可以讓自己有新鮮的內涵可以被男友挖掘。你需要讓自己的生活豐富起來，從而讓陷入平淡的他受到新的刺激，讓他不斷地被你吸引。你可以積極健身來提升外在，讓自己擁有健美的身材去持續吸引對方，同時也向男友傳達了積極改善自己的正能量。
情感諮詢師有很多來訪者通過健身改善了自己的身材，從而讓男友看到了她積極的生活態度，自然地被她吸引。
你可以通過學習新的技能來提升自己的內在，比如學習打網球、打架子鼓、玩滑板，即便不用於吸引男友，興趣廣泛總是能提升生活情趣、提高生活品質。
五、引導對方投資
在一段長期關係裡投入得越多，那男生離開你時的成本就會越高，他就越捨不得離開你。這個投資分為時間投資、精力投資、金錢投資、情感投資和身體投資。
比如平時多和男友敞開心扉，聊聊你們小時候的事情，引導男友說出他平時不輕易吐露的秘密。
這些你們共有的秘密會拉近你們之間的心理距離，他會自然把你劃入可以依賴的範圍之內，他的每一次訴說和你的每一次聆聽都是他的情感投資。
你也可以讓男友幫你挑選衣服，幫你完成一份文檔，出去旅遊的時候一起分擔行程花費等等。
做這些不是說讓你使喚他做這做那，而是提升他在這段關係中的參與感，讓他適當地付出的目的是為了不讓付出的天平失衡。
而男生付出得越多，他也會覺得自己越來越重要，也就越來越愛你，越來越離不開你。