人生到了50歲老公卻有了外遇，面對50男人外遇妻子怎麼辦呢？相信很多女人從沒有想到婚姻走過了二三十個年頭還是會遭遇這樣的事。女人作為受害者，遭遇50多歲老公有外遇怎麼辦呢？下面一起來看看情感諮詢師建議，看看50老公有外遇怎麼辦。
一、妥善安排自己的情緒
老公已經有了外遇，一般情況下妻子都會出現憤怒的負面情緒中。從心理的角度來看出現這種情緒是再正常不過的了。
可是在面對50多歲老公有外遇怎麼辦？我們先要學會控制自己的這些負面情緒。在心理學上有一個情緒轉移的方法，那就是找一些可以有讓你集中精力的事情去做，暫時先把這些不開心的事情拋在腦後。等冷靜一段時間可以理智地面對老公外遇的事情后再進行認真思考。
二、安排認真思考的時間
等你的情緒穩定了，再開始思考50老公有外遇怎麼辦，這個週期一般是三個月。按心理學上來講，人在遇到重大事件的時候尤其例如情感問題的時候，不能在三個月內做出決定，因為三個月是人的心靈療傷期。
50男人外遇妻子怎麼辦？這個階段你最好是可以找你的好友傾訴自己的內心痛苦，也可以諸如寫私密的日誌，或者是拿老公的一些物件來出氣。你還可以選擇例如回娘家住些時日，或者是出去旅遊散散心。
記得這段時間沒有必要時時想著老公有外遇這件事。先暫時讓自己的情緒釋放出來，得到有效的療傷後再做出決定。
三、思考過後的責任決定
在這裡我用了責任這個詞，相信女性朋友們也能理解到。這個責任涉及的東西很多，老公有外遇可以不為這個家庭或者是孩子負責，可是你作為一個妻子一位媽媽，就要為家庭和孩子負責。那麼50男人外遇妻子怎麼辦？
當然無論你做出什麼決定都是正確的，而實事上這個時候你也只能有兩種選擇。一種就是離婚。如果你還是無法原諒老公外遇這件事，就不要勉強自己去接受。因為在婚姻中你也是參與者，你也有權利表達你自己的真實想法，並不是所有的事都由他一個人來左右。
所以這個時候50老公有外遇怎麼辦？你就用你婚姻賦予你的權利來選擇自己的生活方式和婚姻狀態了。第二種就是繼續維持婚姻，老公出現外遇了，你接受了老公外遇這件事情，那麼你要對你未來的婚姻作出最大的挑戰了，畢竟人可能會接連犯錯。而這個時候恰好也是給你一個反思思考的機會，老公為什麼會外遇，是自己哪裡做得不夠好還是如何。這從某個角度來講，其實也是對你們的婚姻有所幫助。