自從生完孩子以後，婚姻讓我很不自信。老公總是說我變胖了，或者變醜了。被老公說多了，我的情緒就會慢慢被左右，婚姻讓我產生自卑，甚至抑鬱。請問我該怎麼做，才能讓婚姻保鮮呢?
網友情感諮詢：
娃娃姐您好!生完孩子以後，發現婚姻讓我很不自信，求娃娃姐指導。我是娃娃姐的新粉，自從關注娃娃姐以後，學習到很多知識，也明白了許多道理。婚姻中也是因為明白了這些道理，因此讓我感到哦有些失落。
我和老公是相親認識的，之後他主動追求我，然後我們閃婚。我倆家庭經濟能力相當，他個人能力比較強，很早步入社會，也算是年輕有為。我一直在上學，所以相識、相戀，到步入婚姻時，都是處於涉世未深的階段。結婚以後，因為他工作的原因，聚少離多但是濃度非常高。
自從有了孩子，他就常常開玩笑否定我。比如說我胖了、醜了之類的。這兩年經濟危機後，他面臨很大的壓力，業務變少，我們由聚少離多變成朝夕相對，但是感情卻好像越來越淡了，幾乎不做交流。即便我學習完娃娃的理論，主動交流時，他也是不耐煩。
七年婚姻，我從一個樂觀自信的人漸漸變得壓制自己的熱情，讓自己去適應不被另一半欣賞的生活。也慢慢變得不再自信。我曾在海外修完研究生，畢業成績也不錯，但是因為照顧家庭孩子，並未真正步入社會去工作，所以在經濟上總低他一等。
我娘家經濟還行，也給了我比較豐厚的嫁妝，但是擋不住今年來日積月累的貶低。比如早晨出門化妝，他會很不耐煩地告訴我你化成這樣很醜。次數多了，我的情緒漸漸就會被左右。我想知道，這段婚姻裡，我是不是高攀了老公，所以才受到如此對待?
情感導師回覆：
你遇到的情況是生孩子之後MV下降卻不自知。這個世界上因為照顧家庭孩子沒有步入社會去工作的女人很多，但是並非每個人都像你一樣產生自卑的心理。你的自卑並不是因為你沒有工作，而是因為你不僅沒有工作還不漂亮。
一個男人養活一家人非常辛苦，如果你不能理解的話，可以想像一下現在是你一個人養活一家人，你覺得你可以比你老公做得更好嗎?現在你老公已經勝任了丈夫的角色，但你勝任妻子的角色了嗎?
從你老公貶低你的方式“他會很不耐煩地告訴我你化成這樣很醜”，可以看出他不怎麼提供情緒價值。我建議你努力提高自己的MV，把它還原到生孩子之前，你們的感情濃度和你老公對你的態度都會變好。
努力提升自我，是人一輩子都需要做的事情。並不是結婚了就可以隨意一點，夫妻兩人朝夕相處還是會很容易引發一些問題的。要想讓老公為你提供情緒價值，就必須擁有高MV，以魅力吸引對方，這樣才能讓愛情保鮮。希望以上的建議對你有幫助。
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