我也很苦惱，懷疑我的身體和心理是不是有病啊？有誰能救我啊！
〖案例2〗我跟我的男朋友感情不錯，他很寬容也很體貼。我承認他的身材看上去非常性感，可是我跟他在一起，卻一點慾望都沒有。他性慾特別強，每次在一起，他都會有那方面的要求，一晚上最少要做四次，每次時間倒不是很長，差不多二三十分鐘吧。可是我卻對性非常冷淡，經常是他激情難耐，我卻覺得做的太多非常不願意就拒絕了，他就覺得我一點都不愛他。我們兩個形成很鮮明的反差，性生活很不和諧，而且，我們即使互相纏綿，我也一點都不興奮，陰道根本不潤滑。我只能偷偷地躲在被子裡哭，真得不知道該怎麼辦才好。我覺得我的冷淡非常傷害我們倆的感情。
我男朋友不是中國人，我覺得也許我們之間並不存在性觀念的問題。但他的性愛方式總讓我很難適應，每次跟我纏綿時我都覺得特別緊張，老是怕被他弄疼。在我們溝通過之後，他也確實為了我做了很多改變，事先盡量耐心觸摸我的敏感部位，可是，我跟他在一起，連曾經的敏感部位也不敏感了。我老是覺得跟他在一起沒有跟我以前的中國男朋友合拍。我想知道他是不是正常狀態，其他男士是不是也差不多呢？
另外，不知道繁忙的工作和學業是否會影響性慾呢?我平時比較忙，壓力也比較大。
應該說這兩例都不屬於性慾亢進的範疇，這裡介紹一個真正的性慾亢進案例：
“我今年40歲，我的身體問題也許是世間沒有的，我留心閱讀了所見的一切醫藥資料及廣告，只見對性無能的醫療廣告比比皆是，而對它的反面現象的醫療宣傳卻從來就沒有提到。資料說夫妻生活正常次數是每週2次，而我必須在14次以上，由於妻子也很滿意，所以平時雙方不成問題。不過一旦她有了情況，我每缺一次就要用2～3次自慰才能補上，否則整個白天就會昏昏沉沉，胸悶心跳，四肢無力，不思飲食，如臨死期。她則對此不能理解。我曾服用過安宮黃體酮300多片也沒有什麼效果。有人說此藥服不得，會產生什麼內分泌紊亂，於是停服。我詛咒我國的不完整的醫療界。我希望成為正常人，如果能按自己的意願在一定時間內取消這一慾望，那是最理想的。”
如果男或女的性慾一直特別旺盛，遠遠超出正常水平，不管白天和黑夜都有性交要求，有時每天要求多次性交，而且對性交時間也要求較長，否則性慾仍得不到滿足，這就是所謂的性慾亢進。其表現為性興奮的出現過多、過快、過劇，如果達不到要求就渾身難受，頭昏、失眠，四肢無力，發呆。性慾要求強烈，甚至達到不分場合、不考慮任何情境的約束和規範、不避親疏的地步。中醫往往稱之為“花痴”。儘管如此，仍有些學者否認性慾亢進是一種病態。性慾亢進是不多見的，人們很難單憑性生活頻率多少來作出診斷。但正如這位男子所說他若少過一次性生活便十分痛苦，這顯然也是性慾亢進的重要特點之一。性慾亢進多伴有器質性問題，所以應該進行全面體檢，特別是性激素的檢查才能確診並採取相應的治療措施。那麼我們如何看待前面兩個案例呢？
如果雙方性慾都強，而且對此都很滿意，毫無痛苦可言，應該沒有任何問題或產生什麼矛盾。這裡往往不存在有無性慾亢進的問題。他們的性反應也會超常地性迅速、容易、強烈，甚至擁抱、接吻、輕觸陰部也能產生強烈的性高潮。當然，一個人所在的環境、認知、心理、人際關係等存在種種巨大差異，所以性慾強弱表現不盡相同、有時甚至有天壤之別，臨床上很難定量判斷什麼是性慾正常？什麼是性慾亢進或低下？比如，年輕人新婚蜜月之中每天一次、甚至數次決不算過多過頻，這是很正常的。
有些夫妻在性需求上從來沒有一致過，不是你要我不要，就是我要你不要。雙方雖沒必要就幽默感、喜怒哀樂、價值觀等達成完全的一致，但也不能完全不一致，總要有某種溝通、妥協和一致，在性問題上也不例外。夫妻既可以就同一事物同悲同樂，產生同一方式和強度的反應，也可以存在不合拍的、不同水平和方式的情緒反應，但又不能太不合拍，完全失去平衡。妻子們可能覺得自己在婚姻中處於一種悲劇式的孤獨的狀態，完全服從於孩子的利益，在性關係上只是消極順從，自己的情緒反應沒有得到丈夫的共鳴；丈夫們總是覺得妻子對自己體貼的不夠（尤其是性方面），對婚內事物漠不關心，而對與婚姻無關的活動卻精力充沛。如此形成妻子獨自在家裡哭泣而丈夫卻在外面報怨的局面。夫妻在性生活上可以有不同的想法、偏好和追求，這是十分自然的，但應該把不同的想法擺出來共同討論，達不成一致意見時可以請教醫生或專家。
男女之間的性慾肯定會有強有弱，有很多因素會使女性的性慾減弱，其中最重要的一點就是女性對伴侶的感覺。如果女性對男方不再感興趣或對他充滿了憤怒及怨恨，那麼，女性的性慾自然減弱，甚至毫無性慾。再如，當女性心情沮喪時，對性生活也不會有什麼興趣，當女性因為患有慢性疾病而身體不適時，性慾自然也會減弱。
女性之所以總是性慾低下，可能是由於女性成長方式造成的，也可能是以前受過性傷害，以致於她習慣於壓抑某些感受，甚至盡力避免性生活。只有兩人性慾差別很大時才會產生性慾高低的問題。當女性的性慾低於伴侶時，問題更嚴重些。一方面是由於人們通常認為男人應先有性要求；另一方面是由於從生理上說，沒有性喚起時，女人比男人容易進行性交。
兩人存在性慾差異時不必苦惱。當性交次數無法讓性慾高者滿足時，下面這些方法有助於雙方保持親密的性關係。記住，性要求不一定通過性交來滿足，即使女性無法性喚起，女性仍可以通過手滿足伴侶或者通過愛撫、接吻使伴侶輕鬆愉快地共渡一段美好的時光。
用精神刺激，如充滿愛情的書籍或雜誌，或者令人動情的電影或錄像，以及性幻想等手段往往能夠奏效。不要拒絕伴侶的愛意，尤其是當女性性慾低下是兩人矛盾的主要原因時，不要這麼做。
男人要想與女人擁有融洽的性關係，最重要的就是要了解她對性的反應及感受，並能從她的角度看待性問題。因為性是我們生活中最親密的領域，我們應把伴侶的性問題作為隱私看待。例如，當你疲倦或太專心時，可能出現暫時性勃起障礙，除非她非常理解你，否則你應讓她明白這不是她的錯，她不必為此做什麼，以消除她的顧慮。相反也一樣，如果你理解她的問題，知道不是因你而起，你就能同情、幫助她。
女性性慾到三、四十歲以後才會增強，到或年紀再大些或步入絕經期(一般是45歲到55歲)甚至晚年了，她們的生殖期已過，性慾也可能降低，這時，因陰道粘膜變薄，潤滑性降低，在性交時可能會感到疼痛。可服用激素治療，必要時可用水或唾液潤滑陰道。女性年齡增長以後，她性喚起的時間也變長，這時，應把性生活作為輕鬆、從容的事，主要是體會相親相愛的親密和安慰，而性高潮是次要的。積極的性生活能使女性陰道血流增加，延遲年齡的影響，保持滿意的性生活。