已經結婚的夫妻也同樣會有這樣的時期，覺得和對方在一起相處的時候感覺很枯燥和無聊，這段時間如果一方情緒不太好就很容易吵架。那麼在這段時間內無論是夫妻還是情侶你們應該怎麼做才可以讓生活變得有趣重新改善你們之間的關係呢？
兩個人戀愛久了總難免會有瓶頸期，這段時期內男女之間的關係開始變得冷淡起來，更有很多男女在這個階段分手，如果你們可以平穩的度過這段時期，相信你們就一定可以有好的結果。已經結婚的夫妻也同樣會有這樣的時期，覺得和對方在一起相處的時候感覺很枯燥和無聊，這段時間如果一方情緒不太好就很容易吵架。那麼在這段時間內，你們應該怎麼做才可以讓生活變得有趣，重新改善你們之間的關係呢？
一、主動一點
男女雙方在感情冷淡期總會變得被動，不管是男人還是女人，都希望自己可以得到對方的關注，但始終都不願意踏出這第一步，結果最後往往是兩個人誰都不理睬誰。但如果兩個人想要走下去，你首先要衡量下你們之間的感情，對方是否會先主動，如果答案是否定的，那你就應該放低自己的姿態，畢竟感情並不一定是主動的人就輸了，感情斷了就是兩敗俱傷的結果。
二、稱讚對方好的改變
在一起的時間久了，再好看再優秀的人都會有審美疲勞，但很多時候兩個人在一起久了，尤其是一方有比較大的進步時，我們也應該給予稱讚，不然對方會覺得我做的這麼好，依然得不到你的稱讚，他們會覺得自己並不是你的驕傲，鼓勵這種正面激勵，對於男女都是非常好的表達關注和愛意的方式。
三、共同體驗新鮮事物
生活就是朝九晚五，生活就是一成不變，一直為生活奔波，我們也會忘記沿途的風景有多美，偶爾走出生活的圈子，和他一起感慨詩和遠方。有些事情是可以改變的，你們可以拿出幾天時間，好好的享受兩個人在一起的時間，去體驗你們不曾體驗過的事情，去看你們不曾看過的風景，這也是非常幸福的事情。
四、感激對方的付出
因為我們太過靠近彼此，這才讓我們開始忽略了身邊的那個人的好，我們對他的優點視若無睹，覺得那是理所應當，但世界上不管是誰，甚至是你的父母，都沒有一定需要對你好，只是他們因為愛你，所以願意為你好，不要把他的好當成理所應當。感激對方的付出和包容，也會讓對方體會到你的心意，相信你們會因為互相感激對方而心存愛意。
五、寫一封表達愛意的情書
相處的時間越長，我們就越羞澀去表達心中的愛意，尤其是感情內斂的中國男人，一輩子都不曾對女人說過我愛你的男人大有人在，但女人生來浪漫多情。如果你們之間的感情進入了冷淡期，建議你可以給她寫一封表達愛意的情書，讓她看完之後感動一把也值了。
六、贈送小禮物
在一個不起眼的平凡日子裡，你給她一束鮮花；在一個很平淡的日子裡，你送他想了很久的電子產品，這種時候送出的禮物往往更加能夠撩動人心。正是這些點點滴滴，讓你們之間的感情變得更加濃厚，久而彌堅。