當愛情漸漸磨滅,特別是當夫妻雙方工作、生活壓力增大,性生活缺乏新鮮感時,中年這一段婚姻生活容易出現危機,常常會發生一方出軌的事件。婚外情對婚姻的破壞性很大,對當事人也有很大的困擾。因此,在步入中年時,夫妻雙方更應學會如何給兩人的情感保鮮,避開婚姻生活裡的“桃花劫”。
發生婚外情,男女有區別
“來尋求在婚姻幫助的人群中,約有70%-80%是因夫妻一方出現了婚外情,而且多數集中在40歲左右的年齡段。”在婚姻內得不到滿足時,就會在婚外尋求平衡,但婚外情對女性的影響更大, 一方面從社會因素來講,在這個社會,對男性更加包容,發生婚外情之後,男性在生理上也容易從這種關係中抽離出來;而對女性而言,一是社會不包容,對其壓力更大。二來女性在感情上相對執著,付出的感情難以收回,對家庭的破壞性更大。
用一句話來講,發生婚外情,大多數男性是喜新也戀舊,即所謂“家里紅旗不倒,外面彩旗飄飄”。一旦丈夫“東窗事發”,妻子往往把攻擊目標指向第三者而寬恕丈夫,甚至用加倍的柔情去感化丈夫,以圖感化丈夫,好讓他幡然悔悟,“棄新復舊”。其中,也有些丈夫雖與妻子性情不合,但由於妻子平時充當賢內助又無甚過錯,不忍傷害處於弱勢的髮妻,或迫於規範壓力,不會輕易衝出婚姻圍牆。而女性發生婚外情,往往是喜新厭舊,身體和心理會不由自主地排斥現有的丈夫。因此,女性發生婚外情,對婚姻的影響更大。
夫妻應保持良好的溝通
“婚內不足婚外補”。大多數發生婚外情的人都會給自己找一個出軌的理由,比如夫妻矛盾多、性生活不和諧等等,遇到這些問題,夫妻懶得去解決或是不懂得解決,不如逃避現實,找一個“溫柔鄉”更簡單。婚姻生活中,以下三項原則一定要把握,這三個方法有助解除婚姻中的“危機”。
A、擁有良好的溝通模式
夫妻間保持有效的溝通是很重要的。首先要尊重對方、認真傾聽,然後充分錶達自己真實的感覺和想法。面對分歧時,少抱怨、指責和命令,尤其不討論誰對誰錯。
B、及時處理婚姻中的危機
婚姻中的危機,更多來自於日常生活中的小事情。當爭吵增多、矛盾增加,夫妻中有一方不想多呆在家裡時,其實危機已經來臨。此時,就應該及時處理矛盾,有必要時,要請求專業人士幫忙。
C、讓雙方都有自由的心靈空間
夫妻之間也有隱私,別總是翻看對方的手機,不要總是“查崗”,不信任對方往往讓人很傷心。因此,夫妻雙方都應擁有自由的心靈空間。
當一方發生了婚外情
夫妻間一旦發現對方有婚外情,家裡少不了一場戰爭,大多數女性對丈夫的不忠多表現為一哭、二鬧、三上吊,可實際上,鬧得越兇,最後往往不會選擇離婚;而男性卻恰恰相反,難以包容妻子所犯的錯誤,更不能接受那頂“綠帽子”,80%以上會選擇離婚。
如果雙方都希望挽救婚姻的話,正確的做法有下面幾條———
1、不要糾纏在這件事情上。不管對方說什麼,都要說服自己相信他(她)。最好做個婚姻諮詢,既給對方更是給自己找一個處理問題的機會。
2、不要去攻擊第三者,因為你貶低他喜歡的人就是貶低他。你貶低他,他就沒有內疚感了。
3、不要到處宣揚,不要向親友、單位領導哭訴,這是夫妻的隱私。否則出軌的一方沒有回頭路,唯有離婚。
4、照顧好自己,把注意力轉移到別的事物上。
5、適當表明你的態度。不要板著臉,更不要哭哭啼啼,你可以告訴出軌的一方你受到了傷害,但不要去追究他(她)以往的過錯,讓對方感覺到家的溫暖。